Monat: August 2011

  • Laufanalyse / Laufschule beim HSV-Training

    Beim Lauftraining auf der Stiftslaufbahn Melk erklärte ein Sportmediziner den Mitgliedern des HSV Melk die neuesten Erkenntnisse zum Thema “Laufschule”. Nach einer Laufanalyse wurden die Übungen ausführlich erklärt und auf der Laufbahn entsprechend geübt. Jetzt liegt es nur mehr an uns Läufern die Übungen auch regelmäßig zu trainieren 😉 ; viel Spaß    

  • Ausflug nach Lunz/See

    Auch heuer wurde wieder der “HSV-Triathlon” von Melk nach Lunz/See durchgeführt. Zuerst fuhren wir 61 km mit dem Rad südwärts nach Lunz zu Ernst Stibl, wo wir wie jedes Jahr mit einem tollen Buffet empfangen wurden. Die obligate Laufrunde um den See (7 km) nahmen nur Ernst, Thomas, Sabine und Herbert in Angriff. Danach absolvierte…

  • POWERMAN Austria Duathlon (Weyer)

    Der POWERMAN Austria ist ein Bewerb der POWERMAN World Series (= Duathlon-Veranstaltungen in Amerika, Asien, Afrika und Europa) und ist mit Topathleten aus ganz Europa hochkarätig besetzt. In Weyer wurden beim größten Duathlon Österreichs auch die Österr. Meisterschaften auf der Duathlon-Langdistanz ausgetragen. Bei 32 Grad im Schatten (Schwitz!) mussten die Teildistanzen 15,6 km Laufen, 82,4…

  • Markersdorfer Marktlauf

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    Beim Hauptlauf über 10 km siegte Martin Reisinger (LC Mank) in 35.14 vor OtMar Fuxsteiner (LT Pielachtal). Unser Mario Sturmlechner erreichte in 37:43 den 10. Gesamtrang und siegte in der M20. zur Ergebnisliste

  • Ausee-Triathlon Blindenmarkt

    Beim 23. Ausee-Triathlon (Blindenmarkt) wurden die Landesmeisterschaften über die Sprintdistanz (750 m Schwimmen, 20 km Radfahren und 5,1 km Laufen) ausgetragen. Vom HSV Melk nahmen diesesmal sogar 7 Athleten teil und erreichten großteils Top-Resultate. Thomas Gastecker errang in diesem hochkarätig besetzten Feld den 11. Gesamtplatz (3. Elite2). Speziell mit guten Rad- und Laufzeiten konnte sich…

  • Kainach-Bergmarathon

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    Die Athleten mussten 44 km mit 1.800 Höhenmeter bewältigen. Christine Aigner ließ sich diesen Extrem-Marathon nicht entgehen und erreichte in der Zeit von 5:41:44 in der ÖM-Wertung den 4. Rang in der Klasse W45. zur Ergebnisliste

  • Krems Triathlon

    Beim 18. Int. Hornbach Krems Triathlon mussten die Teildistanzen 1,5 km Schwimmen, 38 km Radfahren und 10 km Laufen bewältigt werden. Es siegte Franz Hoefer (TRI Team Hallein) in 1:49:16. Stefan Schweiger erreichte mit der Endzeit von 2.10:24 den guten 24. Gesamtrang (8. Elite1). Andreas Jojart wurde in 2:17:49 gesamt 51. (10. M40). zur Ergebnisliste