{"id":4916,"date":"2016-08-14T22:08:38","date_gmt":"2016-08-14T20:08:38","guid":{"rendered":"http:\/\/www.lauftria-hsvmelk.at\/?p=4916"},"modified":"2016-08-14T22:10:57","modified_gmt":"2016-08-14T20:10:57","slug":"ironman-70-3-european-championship-wiesbaden-de","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lauftria-hsvmelk.at\/?p=4916","title":{"rendered":"Ironman 70.3 European Championship Wiesbaden (DE)"},"content":{"rendered":"<p>Der Klein P\u00f6chlarner <span style=\"color: #ff0000;\">Berndt Stiefsohn<\/span> erreichte bereits vor einem Monat beim Mostiman-Triathlon mit dem 8. Gesamtrang ein Top-Resultat auf der Kurzdistanz.<br \/>\nSein Saisonziel war jedoch sein erster Ironman 70.3 in Wiesbaden, welcher aufgrund der vielen H\u00f6henmeter auf der Rad- und Laufstrecke zu den anspruchsvollen Triathlons z\u00e4hlt. Bei diesem Bewerb startete Berndt erstmals f\u00fcr den HSV Melk.<\/p>\n<p>Der &#8222;Raunheimer Waldsee&#8220; ist der Austragungsort f\u00fcr die 1,9 km lange Schwimmstrecke. Die anspruchsvolle 90 km Radstrecke f\u00fchrt die Athleten in einer Schleife durch und um Wiesbaden herum, und beinhaltet eine Reihe von Anstiegen gefolgt von steilen Abfahrten. Die abschlie\u00dfenden 21,1 km auf einem 4-Rundenkurs durch die Innenstadt von Wiesbaden fordert die Athleten noch einmal bevor sie den spektakul\u00e4ren Zieleinlauf vor dem Kurhaus in Wiesbaden genie\u00dfen k\u00f6nnen.<\/p>\n<p>Von den knapp 2.000 Teilnehmern stieg Berndt bei seiner aktuell schw\u00e4chsten Disziplin nach 37 Minuten als gesamt 567. aus dem Wasser. Bei der 90 km Radstrecke mit 1.600 hm begann er seine Aufholjagd. Er ben\u00f6tigte daf\u00fcr 2h45min (114. beste Zeit). Den abschlie\u00dfenden Halbmarathon bew\u00e4ltigte er in beachtlichen 1h27min (86. beste Zeit). Mit der Endzeit von 4h55min und dem 138. Gesamtrang (24. AK25) war Berndt bei diesem tollen Rennen absolut zufrieden.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.lauftria-hsvmelk.at\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/IM703Wiesbaden_Stiefsohn_2016.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-large wp-image-4918\" src=\"https:\/\/www.lauftria-hsvmelk.at\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/IM703Wiesbaden_Stiefsohn_2016-1024x683.jpg\" alt=\"IM703Wiesbaden_Stiefsohn_2016\" width=\"474\" height=\"316\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.ironman.com\/~\/media\/f43653fa34ee40bf81f099d60a25d488\/70%203%20division.pdf\" target=\"_blank\">zur Ergebnisliste<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Der Klein P\u00f6chlarner Berndt Stiefsohn erreichte bereits vor einem Monat beim Mostiman-Triathlon mit dem 8. Gesamtrang ein Top-Resultat auf der Kurzdistanz. Sein Saisonziel war jedoch sein erster Ironman 70.3 in Wiesbaden, welcher aufgrund der vielen H\u00f6henmeter auf der Rad- und Laufstrecke zu den anspruchsvollen Triathlons z\u00e4hlt. Bei diesem Bewerb startete Berndt erstmals f\u00fcr den HSV [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[126],"class_list":["post-4916","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-triathlon","tag-berndt-stiefsohn"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.lauftria-hsvmelk.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4916","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.lauftria-hsvmelk.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.lauftria-hsvmelk.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lauftria-hsvmelk.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lauftria-hsvmelk.at\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4916"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.lauftria-hsvmelk.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4916\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.lauftria-hsvmelk.at\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4916"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lauftria-hsvmelk.at\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=4916"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lauftria-hsvmelk.at\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=4916"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}