{"id":5099,"date":"2016-09-11T20:00:47","date_gmt":"2016-09-11T18:00:47","guid":{"rendered":"http:\/\/www.lauftria-hsvmelk.at\/?p=5099"},"modified":"2016-09-16T21:42:08","modified_gmt":"2016-09-16T19:42:08","slug":"spartan-race-oberndorftirol","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lauftria-hsvmelk.at\/?p=5099","title":{"rendered":"Spartan Race Oberndorf\/Tirol"},"content":{"rendered":"

Am 10. und 11. September starteten die beiden HSV Melk – Athleten Thomas und Sabine Gastecker beim Spartan Race in Oberndorf in Tirol. Bei diesem „Obstacle Course Race“ wurden an diesem Wochenende 3 verschiedene Distanzen ausgetragen. Am Samstag Vormittag fand der „Beast“\u2013Bewerb \u00fcber 26 km mit 1.550 H\u00f6henmetern und 40 Hindernissen statt. Gleich im Anschluss startete der „Sprint“\u2013Bewerb \u00fcber 7 km mit 400 hm und 15 Hindernissen. Am Sonntag Vormittag stand der letzte Bewerb „Super“ \u00fcber 17 km mit 900 hm und 25 Hindernissen am Programm.
\nInsgesamt nahmen 7.000 (!) Spartaner bei den 3 Bewerben teil.<\/p>\n

Thomas Gastecker<\/span>\u00a0stellte sich der Herausforderung bei der „Trifecta<\/strong>„\u2013Wertung, bei welcher alle 3 Bewerbe absolviert werden mussten. Das Hauptziel war jedoch eine m\u00f6glichst gute Leistung auf der l\u00e4ngsten Distanz, dem „Beast\u2013Rennen<\/strong>„, zu zeigen. Thomas musste leider gleich im ersten Viertel des Rennens 2 x 30 „Straf \u2013 Burpees“ ausf\u00fchren, da er 2 Hindernissen nicht schaffte. Danach kam er besser ins Rennen und \u00fcberholte bei den Anstiegen auf das Kitzb\u00fchler Horn einige Kontrahenten. Auf der h\u00f6chsten Stelle des Rennens lag er am 8. Gesamtrang. Gegen Ende des Rennens bekam er Kr\u00e4mpfe in den Beinen. Auf den letzten 300 Metern standen noch einige Hindernisse bereit bei welchen er weitere 2 Hindernisse nicht korrekt ausf\u00fchrte und wieder 2 x 30 „Straf\u2013Burpees“ absolvieren musste. Dadurch fiel er letztlich auf den 12. Gesamtrang zur\u00fcck. Mit dem Rennen war Thomas trotzdem zufrieden.<\/p>\n

Nur 30 Minuten nach seinem Zieleinlauf startete Thomas beim „Sprint\u2013Bewerb<\/strong>„. Dort versuchte er nur mehr \u00fcber die Distanz zu kommen und finishte auf dem 195. Gesamtrang.<\/p>\n

Am Sonntag war Thomas wieder etwas erholter, sp\u00fcrte aber doch noch die beiden Bewerbe vom Vortag. Er konnte von Beginn an beim „Super-Bewerb<\/strong>“ ein relativ gutes Tempo laufen und erreichte den 37. Gesamtrang.<\/p>\n

In der „Trifecta\u2013Wertung“ erreichte er schlussendlich den guten 5. Gesamtrang.<\/p>\n

Sabine Gastecker<\/span> startete am Sonntag beim „Super\u2013Rennen<\/strong>“ in der „Open\u2013Wertung“, bei welcher man sich \u00fcber einige Hindernisse gegenseitig helfen durfte. Sie kam mit der Strecke sehr gut zurecht und erreichte mit der drittschnellsten Gesamtzeit das Ziel.<\/p>\n

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