{"id":8419,"date":"2019-09-21T17:13:00","date_gmt":"2019-09-21T15:13:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.lauftria-hsvmelk.at\/?p=8419"},"modified":"2019-09-29T14:41:40","modified_gmt":"2019-09-29T12:41:40","slug":"im-italy-emilia-romagna","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lauftria-hsvmelk.at\/?p=8419","title":{"rendered":"IronMan Italy-Emilia Romagna"},"content":{"rendered":"\n<p>Beim gr\u00f6\u00dften Ironman Event in Europa wurde neben der klassischen  Langdistanz, eine Halb- und eine olympischen Distanz ausgetragen. Insgesamt nahmen 6200 Starter an den Bewerben teil. <br> Vom HSV Melk waren Berndt Stiefsohn und Viktoria Fuchs am Start. Stiefsohn bestritt seine erste Langdistanz (3,86 km Swim, 180 km Bike und 42,2 km Run) bei nahezu perfektem Triathlon Wetter (20 Grad und Sonnenschein). Da es an den Vortagen sehr st\u00fcrmisch war, war das Meer auch am Wettkampftag noch sehr aufgew\u00fchlt, daher war das Schwimmen bei hohen Wellen dementsprechend schwierig.  Berndt erreichte dennoch sein Ziel, unter 1:10 zu schwimmen. Am Bike fand er von Beginn an einen sehr guten Rhythmus und konnte seine geplante Leistung von 240 Watt bis zum letzten km voll durchziehen. Ergebnis war ein perfekter Radsplit in 4:44 h = 38 km\/h Schnitt, wobei zwei Runden zu je 90 km mit einem kurzen, aber giftigen Anstieg zu absolvieren waren. Auch beim Laufen lief alles nach Plan. Der HSV Athlet startete mit einer Pace von 4:30 pro km und sehr guten Beinen in den abschlie\u00dfenden Marathon und konnte auch diesen voll durchziehen. Ergebnis: 3:13 h f\u00fcr die 42,2 km. Insgesamt erreichte er das Ziel in einer Zeit von 9:17 h und war \u00fcbergl\u00fccklich mit diesem Ergebnis da er seine angepeilte Zeit deutlich unterbieten konnte. Dies bedeutete von rund 2700 Startern und einer sehr starken Leistungsdichte bei diesem Bewerb den 104. Gesamtrang und den 12. Platz in seiner AK.<br> \nViktoria Fuchs nahm einen Tag danach beim Bewerb \u00fcber die olympische Distanz (1,5 km Swim, 40 km Bike und 11 km Run) teil. Sie startete mit einer top Schwimmzeit von 27 min in den Bewerb, konnte dann beim Rad fahren noch weitere Pl\u00e4tze gutmachen und finishte schlie\u00dflich als gesamt 20. Frau und 2. in ihrer AK in 2:44 h. Alles in allem ein perfektes Saisonfinale f\u00fcr die beiden Athleten vom HSV Melk.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https:\/\/www.lauftria-hsvmelk.at\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/IMG_2352-1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"705\" src=\"https:\/\/www.lauftria-hsvmelk.at\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/IMG_2352-1-1024x705.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-8422\" srcset=\"https:\/\/www.lauftria-hsvmelk.at\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/IMG_2352-1-1024x705.jpg 1024w, https:\/\/www.lauftria-hsvmelk.at\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/IMG_2352-1-200x138.jpg 200w, https:\/\/www.lauftria-hsvmelk.at\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/IMG_2352-1-768x528.jpg 768w, https:\/\/www.lauftria-hsvmelk.at\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/IMG_2352-1.jpg 1500w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p> [rl_gallery id=&#8220;8424&#8243;] <\/p>\n\n\n<p><\/p>\n\n\n<p><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/m.eu.ironman.com\/triathlon\/events\/emea\/ironman\/emilia-romagna\/results.aspx\" target=\"_blank\">zur Ergebnisliste<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Beim gr\u00f6\u00dften Ironman Event in Europa wurde neben der klassischen Langdistanz, eine Halb- und eine olympischen Distanz ausgetragen. 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