{"id":91,"date":"2012-05-19T00:00:00","date_gmt":"2012-05-18T22:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/lauftria-hsvmelk.at\/?p=91"},"modified":"2014-11-03T16:38:13","modified_gmt":"2014-11-03T14:38:13","slug":"fh-o-linz-triathlon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lauftria-hsvmelk.at\/?p=91","title":{"rendered":"FH O&#214; Linz Triathlon"},"content":{"rendered":"<p>450 Teilnehmer nahmen in Linz &#252;ber die halbe Ironman-Distanz teil (1,9 km Schwimmen, 90 km Radfahren, 21,1 km Laufen). Es siegte Christian Birngruber (RLC Elmer Reich&#246;r) in 4:05:25.<br \/>\n<span style=\"color: #ff0000;\">Thomas Gastecker <\/span>war mit der 162. Schwimmzeit zufrieden. Trotz Trainingsr&#252;ckstand am Rad machte Thomas gleich von Beginn an Druck und konnte viele Mitstreiter &#252;berholen. Die Rechnung ging leider nicht ganz auf. Beim abschlie&#223;enden Halbmarathon konnte er nur die ersten Kilometer im geplanten Tempo laufen, danach machte ihm die Belastung vom Radsplit und die Hitze zu schaffen. Er reduzierte sein Tempo so wie auch viele seiner Kontahenten, erreichte mit der Zeit von 4:32:12 trotzdem den guten 25. Gesamtrang. <span style=\"color: #ff0000;\">Sabine Gastecker <\/span>hat heuer beim Schwimmen noch einen Trainingsr&#252;ckstand der sich bei der Schwimmzeit auswirkte. Auf dem Rad begann f&#252;r sie dann das Rennen. Sie konnte von Beginn an viele Mitstreiterinnen &#252;berholen und ben&#246;tigte f&#252;r die 90 km 2:42:14. Danach k&#228;mpfte sie sich &#252;ber den abschlie&#223;enden &#8222;Hitze-Halbmarathon&#8220;. Sie erreichte in 5:15:47 den 15. Gesamtrang bei der Damenwertung (1. W40).<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone\" title=\"Thomas Gastecker alt=\" src=\"http:\/\/lauftria-hsvmelk.at\/wp-content\/uploads\/2012\/05\/Thomas_Gastecker.jpg\" alt=\"Thomas Gastecker\" width=\"400\" \/><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/results.pentek-timing.at\/results\/2012\/11900-01.pdf\" target=\"new\"> zur Ergebnisliste<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>450 Teilnehmer nahmen in Linz &#252;ber die halbe Ironman-Distanz teil (1,9 km Schwimmen, 90 km Radfahren, 21,1 km Laufen). Es siegte Christian Birngruber (RLC Elmer Reich&#246;r) in 4:05:25. Thomas Gastecker war mit der 162. Schwimmzeit zufrieden. Trotz Trainingsr&#252;ckstand am Rad machte Thomas gleich von Beginn an Druck und konnte viele Mitstreiter &#252;berholen. Die Rechnung ging [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[38,33],"class_list":["post-91","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-triathlon","tag-sabine-gastecker","tag-thomas-gastecker"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.lauftria-hsvmelk.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/91","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.lauftria-hsvmelk.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.lauftria-hsvmelk.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lauftria-hsvmelk.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lauftria-hsvmelk.at\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=91"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.lauftria-hsvmelk.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/91\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.lauftria-hsvmelk.at\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=91"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lauftria-hsvmelk.at\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=91"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lauftria-hsvmelk.at\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=91"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}